防晒系数SPF、PA、PPD、IP、PFA的涵义、区别和兑换大全

肌肤美白，从防晒开始，目前市面上防晒产品眼花缭乱，各种防晒指标令人一头雾水，许多女生就随便挑个防晒系数高的，以为这样就能躲过紫外线了，其实这是一种误解。在前文前文夏季防晒必看知识手册（1）和（2） （3） （4）中，我们介绍了防晒的一些基本方法和防晒系数的知识，在一些产品的说明书上也有简单的说明，但还是有些人觉的不明了。下面我们汇集目前常见的防晒指标，并简明告诉你这些防晒系数SPF、PA、PPD、IP、PFA的涵义、区别和相对应的关系，以便你挑选适合自己的防晒产品。

SPF：防UVB（紫外线B）指标
SPF，是英文Sun Protection Factor的缩写，意思是防晒因子。这是国际上较广泛采用的防晒指标，是美国食品药物管理局制定的标准。用它来直观的表示防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它显示的是防止UVB伤害的防晒效果数值。
UVB（Ultraviolet B，中波段紫外线）波长约在290到320间，主要伤害肌肤表层，会造成肌肤被晒伤、晒红。（参见前文紫外线）。
红斑剂量：SPF是根据皮肤被晒后产生的最低红斑剂量（MED）来确定的。我们都知道，皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这就是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，就是皮肤在日晒时出现红斑的最短日晒时间。简单的说，使用防晒用品后，就会使皮肤晒红的时间推迟，即最低红斑剂量会增长。
那么该防晒用品的防晒系数SPF则为： SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
举例来说：假设某人皮肤的最低红斑剂量有20分钟，那么使用SPF为15的防晒霜后，理论上可在阳光下多晒15倍时间（即20×15＝300分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为50的高系数防晒霜，则可在太阳下逗留50倍时间（即20×50＝1000分钟），皮肤才会呈现微红，依此类推。在有效时间内，防晒系数SPF15大约可以阻挡93%的UVB；SPF60大约可阻挡98%的UVB。
再提醒一下，SPF值，这是防止UVB射线的。
在购买防晒霜时，正如我们前文提到的，SPF值不是越高越好，化学的物理的防晒都是这样的，越高对皮肤化学刺激或者毛孔堵塞的作用就越大，那么有些人就会过敏。一
也有人说，我就是敏感肌肤，我还用SPF60的，并没有过敏呀。这不奇怪，因为每个人的皮肤是不一样的，但是，对大多数人来讲，SPF值越高，确实是对皮肤的负担加重。总之，买前试用一下是最好。
一般来说，在广州使用SPF值15至30就差不多了。
一般来说，如果是长时间的户外活动,选SPF30左右的,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了。

IP防晒系数：
是欧洲对於UVB的防晒系数标准，计算方式为IP×2=SPF。

PA：防UVA（紫外线A）指标
PA(Protection grade of UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标，其加号越多防晒效果越好。PA是日本化妆品联业工会订出的防晒标准，台湾延用日本系统，多用PA来标示抗UVA的能力。以前的防晒品只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品很多都加明了PA值。
因为UVA对肌肤的伤害属於慢性又长期，很难计算。PA的防御效果分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++ 表示相当有效、PA+++表示非常有效，三个+是上限，可抵挡约%90的UVA。

我推荐：一般情况下选择SPF20/PA++的防护，每3小时补擦一次。这样的产品的大致防晒意思就是：在夏季中午太阳下，大约10分钟皮肤就会被晒红，那么SPF20系数可以给你20×10min=200分钟、约两半小时的不被UVB晒红的保护，而PA++则能中度抗UVA，预防老化！

PPD：被UVA晒黑的指标，类似PA
PPD（Persistent Pigment Darkening）是美国食品药物管理局使用的UVA防御指数，指持久预防晒黑反应，也称为持续性黑色素沉淀指数，指在紫外线照射下二小时后所测出的色素沉淀指数。PPD最能反映出防晒产品对于UVA所产生长期晒黑反映的效果。用数字表示，许多药妆品牌或医疗性的防晒品都用这个指数来标示防晒效果。
PA与PPD兑换关系：
PA+ = PPD 2-4
PA++ = PPD 4-8
PA+++ = PPD>8

PFA防晒系数
法国对於UVA的防御指数，计算方法 PFA2-4 = PA+ ，PFA4-8 = PA++ ，PFA>8 = PA+++ 。

防水指标：
由於夏天水上活动多，加上肌肤也容易出汗，防晒产品往往会被水或汗冲失，而失去防护功能，所以说要勤擦防晒品，但到底是隔多久需要补擦一次呢？一些产品还有防水力的标记来说明，如：
Waterproof：防水，指防晒功效能在水中维持80分钟。
Water resistant：抗水，指防晒功效能在水中维持40分钟。
Sweat resistant：抗汗，指防晒功效能在水中维持30分钟。
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台湾防晒市场规模上看12亿

依国际市场调查公司Euromonitor的资料显示，2005年台湾的防晒产品市场规模为新台币9亿元，预估今年市场规模将达新台币12.3亿元；其中，2005年前3大品牌依序为资生堂（Shiseido），市场占有率为15%；蜜妮（Biore）为10%，雪芙兰（Cellina）占5.4%；前3大公司则依序为资生堂（TaiwanShiseidoCoLtd），市占率为15%，第2为美商怡佳（ElcaIncTaiwan），占15%，台湾莱雅（L’OrealTaiwanCoLtd）则占12.2%。
　　排名第3的台湾莱雅，相当重视台湾的防晒市场，认为在亚洲地区中，台湾的保养市场已发展成熟，而且消费习惯接近日本，虽然人口数不如日本，但在防晒市场表现则优于日本，所以光是由台湾莱雅集团医学美容事业部引进的法国「理肤宝水」品牌，相关系列防晒产品已经达到9瓶。
　　台湾市场开发空间大
　　理肤宝水亚洲区发展经理BenoitDelfau指出，欧美人士因天生白皮肤，对阳光耐受力较差，又喜欢晒太阳，身上的痣容易因日晒产生病变，得皮肤癌的机率偏高，因此普遍具有防晒观念，每天都会做防晒的动作，因此发展出许多品项，品牌产品线完整。不过，由「理肤宝水」针对台湾700名民众的防晒习惯调查发现，只有不到5成的民众有使用防晒品的习惯，比起台湾女性消费者有8成会购买美白产品，有相当大的落差，因此防晒产品的市场，仍有许多进步空间。理肤宝水品牌协理谢蕙莹指出，今年重点推广方向在倡导民众「防晒是主要步骤」、「每天使用」、「做好防晒能防止阳光照射所产生过度色素沈淀」。产品则分一般室内使用、户外使用、水上活动使用与针对不同肤况的皮肤，推出全方位完整的防晒品。过去「理肤宝水」在全球的策略是走专业医疗通路，主打医院、诊所与药局通路，主要由医师推荐使用、购买族群为皮肤科病人。由于口碑日佳，已经走出医疗通路扩大到一般民众，来满足一般人对专业防晒产品的需求。在台湾，自1996年上市到现在逐年成长，预估今年可成长12.8%。
　　防晒系数愈高愈好卖
　　至于台湾民众对防晒保养品的使用习惯究竟如何？新光三越百货促贩课长李昭贤表示，以百货专柜品牌而言，近年来消费者在防晒品的购买趋势是「防晒系数愈高愈好卖」，「像是倩碧、资生堂的安耐晒与佳丽宝的防晒产品，销售状况都不错」，若厂商将功能标示得愈清楚，销售数字就相对提高。平时年轻女性消费者选购专柜脸部美白或底妆产品时，防晒隔离霜即为重点选购项目。以年龄层来看，消费者因品牌定位不同，已直接做出区隔；平均客单价也有提高的情形，以往只买1瓶脸部防晒隔离霜的顾客，会加码多买身体防晒品；而消费者对于产品的要求，希望防晒系数高，又希望质地清爽不油腻，因此今年防晒产品4大诉求为：保湿、抗氧化、耐久与高系数。通常一般肤色，在室内活动较多的上班族，比较不会过度曝晒在阳光底下，建议选择防晒产品系数为SPF15、PPD4~8或PA++；而皮肤白皙容易晒伤、刚做完雷射手术、从事户外工作或水上运动的人，则建议选择SPF大于30、PPD大于8或PA+++的防晒品做防护。简易涂抹量可用「茶匙原则」，小范围如脸或单手可搽1/2茶匙的量；大面积如腿、前胸、后背则为1茶匙。价格带上，百货公司专柜品牌产品以890~1100元为主，5、6月进入防晒品销售的高峰期，因此在本波母亲节特卖档期，品牌会开始宣传新品，等到年中庆开打时，会推出正品的折扣组合。
　　开架商品分区成趋势
　　开架部分，屈臣氏指出，消费者的防晒观念愈来愈清楚，台湾气候炎热潮湿，轻爽无负担、不黏腻的防晒品较能获得消费者的喜爱。业者在推出防晒品时，也会以高系数、持久力较长的产品为主。另外，消费者在选购开架式防晒品时，渐渐懂得依照身体区块选择防晒品，例如：手和脚部分就会以防水、高系数为主，脸部则会选择有润色效果的防晒乳，不再是1瓶通用到底。妮维雅品牌经理陈嘉佩表示，以2007年3月到2008年2月的统计数字看来，开架防晒品市场规模约有4.3亿元，预估今年整体开架市场将成长12%：「防晒新品通常在3、4月时开跑，以妮维雅2007年成长比为11.5%推估，预计2008年成长15~20%。」为了因应竞争激烈的开架战，妮维雅本季共有9支产品上市，除了主力德系产品线之外，也引进具有控油及含玻尿酸成分的保湿防晒品；同时推出男性专用SPF2低系数的助晒品，预计5月份上市。
　　解读防晒关键字
　　1、对抗UVB的防晒系数SPF（SunProtectionFactor）防晒系数SPF15表示可以保护15倍的最小红斑剂量的UVB，可以阻挡93%的UVB；SPF60则表示可阻挡98%的UVB数字愈大防晒效果愈好2、对抗UVA的防晒系数PPD（PersistentPigmentDarkening）持久预防晒黑反应，常用于欧系产品PA则为日本厚生省规定日系防晒品标示的防晒黑效果PPD与PA之间的换算关系如下：PPD2~4=PA+╱PPD4~8=PA++╱PPD8以上=PA+++PPD数字愈大防晒效果愈好；PA+号愈多防晒效果愈好
　　理肤宝水LaRoche-Posay2大系列价格带
　　˙UVIDEAXL全护脸部清爽防晒系列SPF30~50╱PPD8~18价格：850~1050元╱30ml˙ANTHLIOSXL安得利全护防晒系列（创新科技）SPF20~50+╱PPD9~28价格：900~1100元╱50~100ml注：5月1日上市
　　不可不知的防晒成分
　　常听坊间防晒产品成分是以「物理性」或「化学性」为主，长庚皮肤科主治医生黄毓惠说明如下：˙化学性防晒防晒成分在吸收紫外线后，将其转化为无害的长波，以热能的形式释放出来。使用后有热热的感觉，但皮肤较敏感的人，脸部有可能在炎热天候出些小汗疹。˙物理性防晒防晒成分将紫外线反射，使皮肤远离伤害。就像涂油漆的原理，用后不产生热能，小朋友也适用。
　　屈臣氏开架防晒销售排行
　　统计日期：2007/9/1~2008/3/31
　　◎排名/品牌与品项/容量/价格(元)
　　˙1/蜜妮高防晒乳液SPF48/50ml/139
　　˙2/蜜妮防晒润色隔离乳液SPF30/30ml/229
　　˙3/旁氏水基底隔离防晒凝露/30g/299
　　˙4/蜜妮高防晒隔离乳液SPF50/30ml/229
　　˙5/妮维雅防晒滋润乳液SPF50（新）/30ml/189
　　˙6/曼秀雷敦高效防晒乳液运动型SPF50/35g/199
　　˙7/欧蕾自然柔白防晒乳霜SPF15/50g/299
　　˙8/巴黎莱雅完美UV超效防晒隔离乳SPF50/30ml/520
　　˙9/雪芙兰脸部防晒乳液50+PA+++润色隔离/30g/139
　　˙10/SEA&SKI运动防晒SPF50长晒型/60ml/179
　　专柜品牌销售排行
　　资料日期及来源：2007年新光三越信义新天地化妆保养品区
　　◎名次/品牌/品项/销售数量/价格
　　˙1/SHISEIDO东京柜/安耐晒温和防晒乳SPF43/1633瓶/1100元
　　˙2/SHISEIDO东京柜/安耐晒精装版休闲防晒露/1071瓶/950元
　　˙3/SOFINA诗芙娜爽肤平衡日间防护乳/SPF24/1033瓶/900元
　　˙4/SOFINA诗芙娜/微笑水活UV防护乳SPF24/692瓶/1100元
　　˙5/KANEBO佳丽宝/钻石美白防晒露SPF50++/381瓶/890元
　　专家说法要定时补搽
　　美白的第一步是防晒，抗老化的第一步也是防晒。台湾年轻女性普遍都有防晒观念，男性与较年长者相对较缺乏。据研究报告显示，有晒伤经验的人较容易得皮肤癌，因此如果预算有限，无法购买许多保养品，可优先选购防晒品。除了要搽一定的厚度之外，并记得依防晒系数，每隔数小时要补搽。
　　顾客意见
　　比较重视脸部
　　我比较重视脸部的防晒，每天一定会使用隔离霜与防晒品。我会注意UVA与UVB系数的标示，身体部位想到才会搽，购买产品的预算在1500元以内。
　　专柜开架都买
　　小时候晒得很黑，因此现在格外注意防晒，美白保养步骤与防晒是同步的，脸部防晒品会买专柜品牌，约800~1200元，身体的因用量大，会买开架品。
台湾防晒市场规模上看12亿 资讯来源：台湾苹果日报
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