夏季防晒必看知识手册（1）

夏季防晒是保养肌肤最重要的方面，在前面的文章里我们比较多的介绍了夏季防晒的一些方法，如：夏季防晒与护理ABC 、不同肌肤类型注意防晒的方式、夏日肌肤防晒养护常识问答、一起分享08春夏新美白秘籍、细说夏季防晒与美白 、十条防晒真经，全年保障美白肌肤 、细说夏季皮肤的美白保养 ，但是，一些朋友对“晒”和化妆品上的防晒英文标记仍然不是很清楚，最近几天，我们做一个简明扼要的基本介绍连载。
夏季防晒必看知识手册（1）
一 什么是紫外线
紫外线的种类可以分为：UVA，UVB，UVC

　　波长越长的紫外线，穿透能力越强，根据紫外线波长的长短分为下列三种：
　　1、UVA（紫外线A光）：UVA是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深；波长介於320~400nm，可以穿过家中或是车窗的玻璃，甚至可以穿过水及云层。所以即使在雾蒙蒙的天气或是阴天，紫外线A光还是无所不在。
　　2、UVB（紫外线B光）：UVB则只能到达皮肤的表皮。在短时间内令皮肤晒黑和引起灼伤、变红，继而产生黑斑。波长介於290~320nm。
　　3、UVC（紫外线C光）：波长最短的紫外线C光，连臭氧层都穿不过，所以根本不会到达地表，对皮肤的影响可以不用考虑。
二 UVA、UVB对肌肤会造成什么伤害
　　UVA是皮肤变黑，硬化及产生皱纹的成因。一言蔽之，就是加速皮肤的“老化”。皮肤的老化大致分为“内因型老化”和“外因型老化”。

　　所谓内因型老化就是时钟效应。人随着时间的流逝，细胞不停的更新、补充，到报废。而外因型老化则是因为环境中的种种因素和生活习惯所造成，如：紫外线、空气污染、抽烟、喝酒、熬夜及压力等等。
　　根据研究，对於皮肤来说，外因型老化远比内因型老化要快得多。紫外线A
光会促进活性氧的产生，加速皮肤老化进程，令肌肤产生皱纹和变得松驰。不妨　比较一下自己脸部皮肤跟大腿内侧皮肤的差异，就知道紫外线的杀伤力可是不容小视。
　　UVB可以破坏细胞的DNA（去氧核糖核酸），导致皮肤癌(skin cancer)、白内障（cataract）和削弱人类的免疫系统(immune system)，近年来倍受瞩目。(待续)